Простые и эффективные способы повысить эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект (ЭИ) – это способность понимать собственные и чужие эмоции, мотивацию, желания, а также уметь ими управлять. Уже давно замечено, что успешные люди...
Нервное истощение: причины, симптомы и методы лечения
Нервное истощение – это психологическое и эмоциональное состояние человека, возникающее под влиянием длительных и интенсивных стрессовых переживаний, а также чрезмерных интеллектуальных нагрузок на учебе...
Шопоголизм: приятное времяпровождение или зависимость?
Под шопоголизмом в психологии принято понимать неконтролируемое поведение человека, который стихийно совершает покупки, не соизмеряя собственные потребности и финансовые возможности. Придя в магазин шопоголик...
Почему мужчинам сложно обращаться к психологу.
По статистике мужчины обращаются за помощью к психологу в 10 раз реже, чем представительницы слабого пола. Это напрямую связано с особенностями мужского менталитета. С...
Синдром заниженной самооценки: причины и способы предотвращения
Много людей редко придают значение своему психическому состоянию и здоровью, не говоря уже про самооценку. Самооценка помогает человеку адекватно воспринимать свои возможности, качества, способности,...
5 сложившихся стереотипов о психологе, вводящих в заблуждение.
Деятельность работы психологов в России и в странах СНГ менее востребована, чем во многих других развитых странах мира. Такая тенденция обусловлена неправильными устойчивыми представлениями...
«Как сказать о своем недовольстве и жить в мире».
Очень часто люди в личных отношениях не могут найти общего языка, скандалят, переходят на "личности", обвиняют друг друга, отсюда возникают конфликты.
"Ты" и "Я" обращения...
Сказка про гнома
Жил-был Гном. Жил Гном в глубоком подземелье. Было ему одиноко и грустно, никого рядом не было.
Однажды прибежала к Гному Мышка-Норушка и позвала Гнома выйти...